Hypnosetherapie bei Kinderwunsch

Die Hypnosetherapie kann auf vielfältige Weise helfen. Sie kann auf der physischen und auf der psychischen Ebene unterstützend wirken:

• Eine tiefe Entspannung und dadurch eine Beruhigung des vegetativen Nervensystems
• Reduzierung von Stresshormonen wie Adrenalin und Cortisol
• Auflösung von negativen Bildern und Glaubenssätzen und Befreiung von Ängsten
• Nach einer israelischen Studie (Levitas et. Al., 2006) lag die Zahl der erfolgreichen in-vitro-Fertilisationen im Vergleich zur Kontrollgruppe (ohne Hypnosebegleitung) um 20% höher. Man erzielte beim Embryonentransfer mit Hypnose eine höhere Einnistungsrate von 50% im Vergleich zu nur 30% bei Frauen ohne Hypnosetherapie.
  Studienergebnisse: https://www.fertstert.org/article/S0015-0282(06)00077-X/fulltext

Wie hilft Hypnose bei der Reduktion von Stress und so beim Kinderwunsch?

Die Hypnose unterstützt vor allem den Parasympathikus durch eine tiefe Entspannung.Der Parasympathikus sorgt unter anderem für eine gute Durchblutung der Gebärmutter, Eierstöcke usw. was in der Kinderwunschzeit sehr wichtig ist. Bei länger anhaltendem Stress werden die Sexualorgane oft nicht optimal durchblutet. Durch eine tiefe Entspannung können sich diese Vorgänge im Körper wieder normalisieren und hierbei kann die Hypnose sehr hilfreich sein.

Wie verläuft eine Kinderwunsch-Hypnose?

Bevor die erste Hypnose stattfinden kann, werden in einem ersten Gespräch einige Fragen geklärt, z.B. welche Sorgen und Ängste Sie bezüglich des Kinderwunsches, Schwangerschaft und Geburt evtl. haben, an welchem Ort Sie gut entspannen können und was in der inneren Bildarbeit vorkommen darf und was nicht. So kann ich mich individuell auf Ihre persönliche Hypnose vorbereiten.

Die Hypnose kann man sich als eine sehr intensive und tiefe Entspannung mit innerer Bildarbeit und Affirmationen vorstellen. Sie sind während der gesamten Hypnose wach und können diese jederzeit bei Unwohlsein unterbrechen.

Wie oft soll man die Hypnose durchführen?

Dies kann man nur individuell entscheiden. Sinnvoll ist es die Hypnosetherapie über drei Monate durchzuführen mit maximal zwei Sitzungen pro Zyklus.

Bei einer IVF / ICSI empfehle ich drei bis vier Sitzungen. Zwei Sitzungen während der Stimulationszeit bzw. nach der Punktion und zwei Sitzungen nach dem Transfer.

Es gibt sehr unterschiedliche Hypnoseverfahren. Nicht alle sind wissenschaftlich überprüft und somit auch nicht Bestandteil der evidenzbasierten Medizin. Ich arbeite ausschließlich mit Methoden, die geprüft und in Bezug auf Ihre Wirkung und Wirksamkeit belegt sind. Fragen Sie mich gerne.